3星
生活服务大小: 46.0M2022-12-08
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AI深睡眠app最新版是一个助眠软件,记录每天的运动数据和健康数据,提供大量的助眠音乐,帮助入睡,还会记录夜间的睡眠情况,分析睡眠质量,给出睡眠建议,想知道你每天晚上会说梦话吗?下载AI深睡眠就知道啦。
AI深睡眠app,睡眠必备的手机app,提供大量助眠音乐,具备健康监测等功能,记录个人的健康、运动数据,关注个人身体健康使用AI深睡眠app,每天拥有好睡眠。
1、心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。
2、独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属爱豆闹铃:陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤…。
3、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
1、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
2、受生活与职场中的压力导致失眠的人
3、短暂性失眠,需要助眠的人群
4、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
5、不规律作息、睡眠拖延症的人
6、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
1、【早睡习惯】睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束
2、【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况
3、【闹钟提醒】设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你
4、【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压
- 早睡提醒 设定入睡时间,按时提醒您休息。进入睡眠状态后,手机将被限制操作,如想放弃早睡,可能会被惩罚。
- 早睡模式 剽悍模式:监督早睡严厉,用词激烈,放弃早睡要被惩罚;
温柔模式:监督早睡温柔,用词亲切,不会被惩罚。
- 睡眠音乐 为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐,有助于促进睡眠,提高睡眠质量。
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