早睡app软件 v1.3.8 最新版

早睡app软件是一款锁屏戒手机的软件，这款软件一键进行锁屏，戒掉你的手机瘾，强大的戒手机功能可以使用，给用户带来绝佳的生活服务体验，是您掌上锁屏软件的首选，还在等什么，快来下载吧！

早睡app软件早睡app软件简介

早睡app是一款主打作息管理相关功能的手机软件。给你带来更好的体验，帮助你更好的规划自己的作息时间，养成良好的生活习惯，保障身体的健康跟精神的充足，相信你已经迫不及待了。

早睡app软件早睡app常见问题

早睡怎么用？

1、进入app以后，就可以开始设置自己的早睡时间了

2、成功的设置早睡时间以后，app就会准时的提醒用户了

3、您就可以开始添加早睡应用黑名单了

4、成功的整理黑名单以后，就可以将设置的数据保持起来了

5、还可以添加其他日期的早睡时间提醒内容

怎么限制手机使用？

添加早睡应用的黑名单，在早睡时间段不可以使用手机应用；

根据自己的使用需求可以设置手机屏幕的睡眠时长；

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睡眠锁屏——放下手机，好好休息

又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

睡眠监测——安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

梦话录音——听您真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了真实的自己。

早睡app软件早睡app软件功能

1、早睡这里可以了解查看我们的早睡次数以及相关的睡眠情况等；

2、让更多的人都可以参与到有规律的作息时间中，生活才会变得更舒适；

3、能够改善大家不规律的作息时间，养成良好的早睡习惯；

4、自由的设置应用黑名单，这样就可以减少夜晚玩手机的次数了。