3星
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享睡Sleepace官方版是一款睡眠检测类型的健康软件。
这款软件之中你可以监测你的睡眠,
非常好用的睡眠健康软件,
会监测你的睡眠时长以及中间清醒的次数,
而且还会判断深睡和浅睡,为你的睡眠健康提出更多更好的建议。
1、智能闹钟清晨浅睡唤醒
2、睡眠监测
3、助眠音乐入睡自动停止
4、放松减压冥想等教程
5、日周月睡眠报告
享睡Sleepace致力于创造优质睡眠。
App监测每晚睡眠数据,可视化报告让你了解整晚的睡眠质量、睡眠周期、睡眠深浅、入睡时长、翻身、离床等等情况,并提出改善睡眠的建议。
三段式诱导睡眠音乐,实验表明,85%以上的试听者认为有效。首先安稳的韵律放松你的身心,接着引导进入微睡状态,最后进入深度睡眠状态。
喜马拉雅FM强势入驻,睡前故事、脱口秀、相声评书、小说、音乐、有声书、电台等等,睡前你想听啥都行,你睡着后,音频将自动停止。
智能闹钟在早晨你睡得最浅的时候轻轻唤醒你,让你像自然醒来一般,告别起床气,一整天精力充沛。
1、【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况
2、【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压
3、【闹钟提醒】设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你
4、【早睡习惯】睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束
1、观看有关如何改善睡眠的视频
2、通过每日和每周睡眠报告通知了解您的睡眠状况
3、晚上睡前提醒和轻推,改善您的睡眠习惯
4、设定每日就寝时间和睡眠时间目标,以获得实现目标的指导
享睡Sleepace致力于创造优质睡眠。App监测每晚睡眠数据,可视化报告让你了解整晚的睡眠质量、睡眠周期、睡眠深浅、入睡时长、翻身、离床等等情况,并提出改善睡眠的建议。三段式诱导睡眠音乐,实验表明,85%以上的试听者认为有效。下载这款软件进行睡眠的监测吧!
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