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【To-Do】
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【番茄工作法】
番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。
【舒尔特】
寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固。
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常言道,脑子越用越灵。所以预防记忆衰退的好办法就是多用脑,多练习记忆。
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