撸铁记2.1.3

撸铁记是一款可以帮助用户们在家也能进行撸铁健身软件，从最初的数据开始记录，根据锻炼的效果为你逐步提升健身的方案，从真实的数据中掌握你健身的功效，同时为根据用户们不同的健身需求设立相应的计划和方案，可以在最短的时间内达到有效的健身目标。

撸铁记最新版软件是专业用户健身使用的，为用户们从健身的项目、饮食、时间等等不同的方面设立全新的方案系统以及目标任务，可以轻松完成对应的健身锻炼需求，让自己也能看到健身后的效果，软件支持不同的目标内容以及部署方案，让每个用户都能找到合适的选择。

撸铁记撸铁记软件特色

1、【练习记录】

保存归于您的健身数据，并且随时检查。

2、【健身资讯】

与健身相关的常识，做到理论和实践相结合。

3、【动画教程】

身体各大首要部位，按器件分类的动画教程。

4、【参阅方案】

来自健身教练引荐的5个参阅方案，还能够自定义归于您的个人方案。

撸铁记软件内容

1、随时随地健身，为你节省时间

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成练习目标。

2、专业，陪伴式教育

100多项精心设计的专业课程。陪伴式教育，全程语音督导，为你喊节拍、鼓劲加油。视频慢动作解说，给你详尽的动作辅导。

3、无需运动根底，手把手带你入门

针对不同运动根底的人群，我们供给了科学的练习计划，零根底也能很快练出好身材。

撸铁记软件优势

1、【更丰富】

打破场地约束，解决雾霾天烦恼，室外：跑步、徒步、骑行、室内：减肥、增肌、塑形，各种需求都能满意。

2、【更好玩】

线上竞赛，让运动竞技打破地域约束，榜单实时改写，冠军抢夺剑拔弩张；线下寻宝，让同城活动愈加智能好玩，成果自动排名，多重玩法等你来战！

3、【更科学】

核心团队由运动健将及健身博士组成，联合打造个性化运动健身计划，供给科学指导，运动健身的路上少走弯路，避免运动损害。

撸铁记软件说明

1、丰富的健康养分常识，不只教你怎样练，更教你怎样吃，消灭饮食误区、操控热量和卡路里。

2、明星教练对训练过程中的疑问和难点，现在进行专业回答。

3、真实的勉励故事与成功经验分享，看看小伙伴们怎么告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

撸铁记软件更新

1.优化软件主题界面。

2.修复特定机型bug。

3.优化软件资讯模块，新增热度以及点赞功能。

4.优化软件性能，完美支持android5.0，更多功能正在不断增加中。