MuscleWiki安卓APP v2.2.18 最新版

MuscleWiki安卓APP是为各位用户们打造的健身应用软件，让你可以通过简单直观的身体图指导您针对特定肌肉进行锻炼，MuscleWiki还为你提供了各种健身工具，让你可以踏上健康和健身之旅，感兴趣的快来本站下载吧。

MuscleWiki安卓APPMuscleWiki安卓APP简介

MuscleWiki 是一款健身应用程序，具有全面的锻炼库，其中包括 500 多种锻炼的视频和书面说明。通过简单直观的身体图指导您针对特定肌肉进行锻炼，您可以通过适合初学者.中级和高级健身爱好者的锻炼来简化您的锻炼。

MuscleWiki安卓APPMuscleWiki安卓APP特色

MuscleWiki 还提供健身工具，让您踏上健康和健身之旅。其中包括卡路里.宏指令和一次重复计算器。

在未来，您可以期待一个全面的预编程锻炼库.自定义锻炼构建器和健身追踪器以及不断发布的新锻炼类别。

MuscleWiki安卓APPMuscleWiki安卓APP亮点

1.训练包括了腹肌，胸部，腿部，手臂以及身体训练的练习

2.所有练习都是由专家设计的，保证东走的标准性

3.不需要设备，所以不需要去健身房

4.每天只需要几分钟，但它可以有效地调整你的肌肉，并在家里获得六块腹肌。

5.热身和伸展计划

6.自动记录培训进度，轻松跟踪历史记录

7.图表重量跟踪

8.提醒锻炼让你继续前进

MuscleWiki安卓APPMuscleWiki安卓APP功能

1.卡路里计算器

卡路里计算器可以用来估计你每天需要消耗的卡路里。 如果你想减肥或者增肥，这个计算器可以为您提供一些简单的指南

2.营养素计算器

营养素通常定义为身体所使用的三种基质生产的能量。 将这些能量碳水化合物.脂肪和蛋白质结合在一起，创造大量要素的总热量食物。

输入您每日消耗的卡路里（或使用“我的日常需求”功能），然后点击开始计算按钮进行合理调整。

MuscleWiki安卓APPMuscleWiki安卓APP评测

1.训练内容包括腹肌.胸部.腿部.手臂以及身体的各个部位训练

2.持之以恒地进行训练，释放自身潜能，两周后即可明显感受到身体变化

3.根据个人健身目标和基础，量身定制每周的训练计划，确保100％的适应性