柠檬轻断食app v1.1.6 官方版

柠檬轻断食app是一款好用减脂塑形软件，用户可以在软件内定下自己的目标体重，软件会给你做出分析和相应的食谱推荐，软件会根据你的进食量来分析你的减肥进度，是一款监控你减肥的软件，喜欢的小伙伴们快来下载吧！

​柠檬轻断食app柠檬轻断食app软件介绍

你说什么是轻断食？那本喵就告诉你

‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦！

轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔！

​柠檬轻断食app柠檬轻断食app软件特色

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划。

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食。

不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有。

​柠檬轻断食app柠檬轻断食app软件功能

BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案

设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案

数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据

​柠檬轻断食app柠檬轻断食app软件亮点

-可视化您的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化;

- 分析统计数据，揭示断食过程中身体不同的模式;

- 智能提醒：完成每一个小目标，从而达到你的大目标。

​柠檬轻断食app柠檬轻断食app软件测评

饮食记录

每次的饮食都可以通过软件来记录，记录自己的个人饮食信息吧

日常提醒

通过软件可以查看到详细的提醒信息，方便自己更快的完成减肥

数据信息

自己的减肥数据可随时查看，了解到详细的减肥计划信息来操作吧