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沩来app是一款用于运动健康管理的软件。它可以线上布置班级体育作业,个性化管理,作业进度看得见;可以查看统计运动报表,运动成绩图文结合;综合运动体系,助力学生身体素质提高;可以搭建专属私人教练,获得更适合自己的运动方式;另外还有智能人机交互训练辅助;运动设置打卡,任务一目了然。
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3.根据app提供的运动计划进行锻炼,使用app记录每次运动的数据。
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1.运动计划:软件根据用户的个人信息和健康状况生成个性化的运动计划,包括运动强度、频率和时长等内容。
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